Bienvenue sur mon blog !

Prendre soin de soi c’est s’aimer…

Je ne suis pas une experte mais j’essaierai de partager avec vous des astuces et conseils sur comment prendre soin de son visage, son corps, ses cheveux quand on est une femme noire vivant à Dakar et par extension au Sénégal. Je partage aussi quelques astuces maquillage et quelques bonnes adresses à connaître pour acheter des produits de qualité à Dakar. Je parlerai également de mes expériences en tant que consommatrice. Et si prendre de soi à l’extérieur est agréable, prendre soin de soi à l’intérieur est beaucoup plus important : la santé avant tout!

J’espère que vous vous y plairez. Bienvenue et faites comme chez vous 🙂

 

Connaître son sous ton de peau ou « undertone »

undertone-maquillage-femme-noire

 

Bonsoir les filles.  
 
Ce soir je voudrais parler du maquillage, notamment d’un aspect qui peut être important pour celui du visage. Est ce que le maquillage est naturel? Hum ca je ne saurais y répondre de manière sure (j’espère qu’il n’ya pas d’extrémistes 🙂 mais c’est pratiqué depuis des millénaires et ca s’est développé et généralisé depuis le siècle dernier avec la télévision, le cinéma..
 
Bref, connaissez vous le sous ton de votre peau(« undertone »)?

Si vous voulez en savoir plus --->

L’huile essentielle : base de l’aromathérapie

bases-huile-essentielle-dakar

Qu’est ce que l’aromathérapie ? 

Il s’agit de l’utilisation médicale des extraits aromatiques de plantes (essences et huiles essentielles). L’huile essentielle est la pierre angulaire de l’aromathérapie.

La perception populaire veut que l’aromathérapie se résume à diffuser d’agréables odeurs juste pour le plaisir. Mais c’est une réelle thérapie dont les essences aromatiques constituent la base. Elle a de nombreux domaines d’application (médecine, cuisine, parfumerie, cosmétique…). 

 

Mais nous allons nous focaliser sur l’utilisation cosmétique notamment capillaire et accessoirement de la peau.

Qu’est ce qu’une huile essentielle ?

 

Appellation courante pour parler des essences aromatiques. Il s’agit d’une substance odorante volatile produite par certaines plantes et pouvant être extraite sous forme de liquide.
 
Comment est elle extraite? Environ 4 000 plantes fabriquent des essences aromatiques; toutefois, seulement quelques centaines le font en quantité suffisante pour qu’on puisse les extraire. 
Aujourd’hui, l’extraction se fait surtout selon 3 procédés :
Pression à froid : pour les zestes d’agrumes comme l’orange ou le citron
Extraction par solvant, dont le dioxyde de carbone, surtout pour les fleurs fragiles
Distillation à la vapeur, un procédé inventé au XIe siècle et le plus utilisé aujourd’hui.
 
blogger-huile-essntielle-lavande

L’extraction des huiles essentielles est coûteuse, surtout à cause de la très grande quantité de matière première requise. Il faut compter environ 35 kg de plantes, en moyenne, pour obtenir 1 litre d’huile essentielle. Et c’est bien davantage dans le cas de certaines plantes comme la rose. 

D’où le prix élevé des véritables huiles essentielles. Car il existe aussi des huiles synthétiques, qui conviennent à la parfumerie, mais pas à l’aromathérapie. Il y a également des huiles essentielles frelatées.

Si vous voulez en savoir plus --->